Date of activity: 23/03/ 2022

Venue: LPCPS premises, Gomti Nagar, Lucknow

Brief about the activity:

Stress is our body's response to changes in our lives, and anyhow we all experience this.

To develop resilience and coping skills to address stress physically and psychologically by people, especially students, a seminar was organized by LPCPS on March 23, 2022. This seminar was conducted in association with Accman Business School, Indraprastha University, Delhi. The concept of ‘stress can be your friend’ was presented by Professor Ankita Indu (Faculty, Indraprastha University, Delhi).

Attending members learned about effective ‘stress management techniques ' to make stress work for them as friends rather than against them. They participated in a few activities and a healthy interaction was viewed all over the students of our college with the presenter.

 

तनाव हमारे जीवन में होने वाले परिवर्तनों के प्रति हमारे शरीर की प्रतिक्रिया है, और किसी भी तरह हम सभी इसका अनुभव करते हैं।

लोगों विशेषकर छात्रों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से तनाव को दूर करने के लिए लचीलापन और मुकाबला कौशल विकसित करने के लिए, 23 मार्च, 2022 को एलपीसीपीएस द्वारा एक सेमिनार आयोजित किया गया था। यह सेमिनार एकमैन बिजनेस स्कूल, इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय, दिल्ली के सहयोग से आयोजित किया गया था। 'तनाव आपका दोस्त हो सकता है' की अवधारणा प्रोफेसर अंकिता इंदु (संकाय, इंद्रप्रस्थ विश्वविद्यालय, दिल्ली) द्वारा प्रस्तुत की गई थी।

उपस्थित सदस्यों ने प्रभावी 'तनाव प्रबंधन तकनीकों' के बारे में सीखा ताकि तनाव उनके खिलाफ होने के बजाय उनके लिए मित्र के रूप में काम कर सके। उन्होंने कुछ गतिविधियों में भाग लिया और प्रस्तुतकर्ता के साथ हमारे कॉलेज के सभी छात्रों में एक स्वस्थ बातचीत देखी गई।