Lucknow Public College of Professional Studies (LPCPS) organized a special meditation session on 14th November, aiming to provide students and teachers with tools for mental well-being and inner peace. The session, led by Ms. Priyanka from the Art of Living, focused on empowering students and faculties with techniques to manage stress, enhance concentration, and cultivate a positive mindset, recognizing the importance of holistic development alongside academic excellence. Ms. Priyanka from the Art of Living conducted the session, employing a combination of guided meditation, breathing exercises, and mindfulness techniques. The session was structured to be accessible and engaging for people of all experience levels.
By promoting holistic well-being, LPCPS demonstrated its commitment to nurturing well-rounded individuals who are prepared to face the challenges of the future with clarity and resilience. The positive impact of this session underscores the importance of incorporating mindfulness and meditation practices into the college's educational framework.
लखनऊ पब्लिक कॉलेज ऑफ प्रोफेशनल स्टडीज (LPCPS) ने 14 नवंबर को एक विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया, जिसका उद्देश्य छात्रों और शिक्षकों को मानसिक कल्याण और आंतरिक शांति के लिए उपकरण प्रदान करना है। लिविंग की कला से सुश्री प्रियंका की अगुवाई में सत्र ने छात्रों और संकायों को तनाव का प्रबंधन करने, एकाग्रता को बढ़ाने और एक सकारात्मक मानसिकता की खेती करने के लिए तकनीकों के साथ सशक्त बनाने पर ध्यान केंद्रित किया, जो अकादमिक उत्कृष्टता के साथ समग्र विकास के महत्व को पहचानते हैं। आर्ट ऑफ लिविंग से सुश्री प्रियंका ने सत्र का संचालन किया, निर्देशित ध्यान, श्वास अभ्यास और माइंडफुलनेस तकनीकों के संयोजन को नियोजित किया। सत्र को सभी अनुभव स्तरों के लोगों के लिए सुलभ और आकर्षक होने के लिए संरचित किया गया था।
समग्र भलाई को बढ़ावा देकर, एलपीसीपी ने अच्छी तरह से गोल व्यक्तियों के पोषण के लिए अपनी प्रतिबद्धता का प्रदर्शन किया, जो स्पष्टता और लचीलापन के साथ भविष्य की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हैं। इस सत्र का सकारात्मक प्रभाव कॉलेज के शैक्षिक ढांचे में माइंडफुलनेस और ध्यान प्रथाओं को शामिल करने के महत्व को रेखांकित करता है।